Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày tại nhà

các bước chăm sóc da

Các bước chăm sóc da cơ bản sau đây sẽ giúp bạn gái có ngay làn da sáng mịn, hồng hào, tươi trẻ. Thực hiện đúng phương pháp hiệu quả này để giữ làn da luôn sáng mịn và thu hút được mọi ánh nhìn. Nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau.

A

Các bước chăm sóc da mặt đúng cách

Chăm sóc da buổi sáng chỉ cần rửa mặt, nhưng buổi tối cần thêm bước tẩy trang. Ngay cả khi chị em chỉ dùng kem chống nắng trong ngày thì việc tẩy trang cũng là cần thiết.

1

Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)

  • Nếu chị em nào có suy nghĩ chỉ dùng tẩy trang khi make up thì sai lớn rồi nhé. Điều đúng đắn là kể cả khi bạn để mặt mộc mỗi ngày thì bạn vẫn cần dùng tẩy trang.
  • Bạn nên chọn dùng loại tẩy trang dạng dầu bởi vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng hay bụi bẩn trên bề mặt da mà lại không gây khô da.
  • Sau khi massage dầu tẩy trang lên mặt, bạn lấy ít nước vào lòng bàn tay và massage tiếp là da sạch và không bị dính bết bởi dầu tẩy trang còn vương lại.

2

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt (Cleansing milk)

  • Nhiều sản phẩm tẩy trang chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, hoặc nhũ hóa chưa hoàn toàn vẫn còn nhờn rít; do đó bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.
  • Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không lo bị khô. Bạn có thể tham khảo thêm cách chọn sữa rửa mặt để chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

3

Bước 3: Tẩy da chết (Scrub)

  • Đây sẽ là bước tiếp theo sau khi rửa mặt để thâm nhập và làm sạch sâu hơn. Tẩy da chết giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào chết còn bám chặt trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da.
  • Có nhiều bạn đặt câu hỏi là có nên tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt không thì hãy tham khảo thêm trong bài viết Tẩy tế bào chết trước hay sau khi rửa mặt là tốt nhất cho làn da?
  • Các bước tẩy da chết cũng khá là đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết xong rồi massage toàn bộ khuôn mặt giống với cách sử dụng sữa rửa mặt là được. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch là hoàn tất.
  • Đừng quên tẩy tế bào chết cho môi nữa nha: 4 cách tẩy tế bào chết cho môi bằng đường tại nhà không quá 5 phút thực hiện.

4

Bước 4: Nước cân bằng da (Toner hay Lotion)

Sau khi rửa mặt, bạn cần cân bằng lại độ pH của da, và Toner (Nước Hoa Hồng) sẽ đảm nhận chức năng đó.

Các bước chăm sóc da với Toner sẽ giúp phục hồi làn da, cân bằng lại độ pH tự nhiên làm da mịn màng và mềm mại sau khi rửa mặt, đồng thời làm sạch sâu lớp bụi bẩn “cứng đầu” còn bám lại sau khi rửa mặt. Nếu như chưa có bước này thì bạn cần sắm ngay một lọ toner phù hợp với loại da mặt mình nhé.

Toner của các hãng mỹ phẩm Âu Mỹ kiêm cả tác dụng làm sạch nên thường chứa cồn. Nhưng toner của Hàn thường dịu nhẹ và alcohol-free (không cồn), vì phụ nữ Hàn đã double cleanse rất kỹ lưỡng trước đó rồi.

Độ pH của da được cân bằng sẽ giúp chống nhiễm khuẩn và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó hoạt động hiệu quả hơn. Bạn dùng bông thoa toner đều lên mặt, dùng tay vỗ nhẹ lên mặt rồi rửa lại với nước sạch là xong.

5

Bước 5: Đắp mặt nạ (Mask)

Đây là bước không nhất thiết phải làm mỗi ngày, 1 tuần đắp mask 1-2 lần gì đó tùy bạn, nó giống như 1 bữa thưởng cho làn da, giúp da tươi sáng và rạng rỡ hơn.

Bạn có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như các loại bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh…), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mask đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích.

6

Bước 6: Đặc Trị (Spot Treatments)

Không phải ai trong số bạn gái chúng mình cũng may mắn sở hữu làn da không tì vết. Vì vậy hầu như mọi người đều cần ít nhất 1 sản phẩm đặc trị để “tạm biệt” những đốm khuyết điểm như mụn, vết thâm, sẹo lõm, nám, tàn nhang.

Một trong số các sản phẩm đặc trị đang được nhiều người sử dụng nhất hiện nay là AHA, BHA, hay còn gọi chung là tẩy da chết hoá học.

Đây là một khái niệm rất mới, tuy nhiên lại khá phổ biến ở các nước Âu Mỹ nhưng trong 1-2 năm gần đây đang dần trở nên thịnh hành tại Hàn.

Tẩy da chết hóa học không giống với bước tẩy da chết vât lý mà Hannah nhắc đến trong bước Cleansing.

Tẩy da chết vật lý chỉ giúp lấy đi phần da chết trên bề mặt da, còn tẩy da chết hóa học làm phân hủy chất keo liên kết giữa các tế bào chết nằm sâu bên dưới, khiến chúng bị bong ra khỏi da.

Bạn nào mà vẫn chưa thạo các bước dưỡng da cơ bản thì chưa cần phải quan tâm tới AHA/BHA vội đâu vì bước này hơi nâng cao rồi, nếu bạn đã thuần thục các bước dưỡng cơ bản thì mới nên tìm hiểu nhé.

7

Bước 7: Essence/ Serum/ Ampoule

Chúng ta thường hay quen gọi chung nhóm này là “huyết thanh”, “tinh chất” hay “tinh chất cô đặc”. Nhìn chung mà nói thì hầu như giống nhau cả, thành ra trong bài chia sẽ này Kemocsen.vn sẽ gọi chung là serum để các chị em dễ hiểu nhé.

Bạn gái chúng mình có thể dùng các bước chăm sóc da mặt cơ bản như serum phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau như câp ẩm, dưỡng trắng, phục hồi, trị mụn, chống lão hóa…

Dùng các tinh chất này chồng lên nhau theo quy tắc lỏng trước đặc sau. Đây là bước bạn có thể thêm/bớt tùy khẩu vị, nhu cầu của làn da bạn, có thể chỉ cần 1 loại serum, nhưng có thể dùng 2-3 loại nếu bạn muốn, giữa mỗi loại nên cách nhau 5-7 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da, tránh chồng chéo quá nhiều khiến da bội thực.

Nhiều bạn nghĩ rằng dưỡng da chỉ dùng cream là đủ, rằng cream (kem dưỡng) có thể xử lý mọi vấn đề của làn da.

Đây là quan niệm hết sức sai lầm và thiếu sót đấy nhé. Serum mới thực sự là linh hồn của 1 bộ dưỡng. Bạn cứ tưởng tượng thế này, làn da có 3 lớp là thượng bì (phần bề mặt da mà chúng ta hay sờ), trung bì (lớp ở giữa) và hạ bì (lớp da dưới cùng), các loại kem dưỡng chỉ hoạt động được trên lớp thượng bì mà thôi, serum mới chính là dưỡng chất có thể thẩm thấu xuống tận hạ bì để nuôi dưỡng làn da thực sự của bạn.

Vì vậy để duy trì sự trẻ trung tươi mới của làn da từ sâu bên trong thì serum là bước tuyệt đối không thể thiếu được bạn nhé.

8

Bước 8: Emulsion/ Lotion

Mỹ phẩm Hàn Quốc hay dùng khái niệm Emulsion hơn, nghĩa là sữa dưỡng dạng lỏng. Ở bài viết trước nói về Tản Mạn Về Cấp Nước Và Dưỡng Ẩm, Kemocsen.vn đã nhấn mạnh về tầm quan trọng của bước cấp nước rồi.

Làn da các cô gái Hàn luôn sáng bóng như có 1 lớp nước mỏng bao phủ, vì họ thực sự rất coi trọng cấp nước làm ẩm cho da. Làn da khô sạm vì thiếu nước thật chẳng hấp dẫn tí nào, vì vậy bạn đừng quá xem nhẹ bước này nhé.

9

Bước 9: Kem Mắt (Eyes Cream)

“Tất cả những loại kem mắt chỉ dành cho chị em phụ nữ có vết chân chim hay vết nhăn nơi đuôi mắt thôi, do vẫn còn trẻ trung phơi phới không một nếp nhăn, dùng kem mắt làm chi cho lãng phí”. Nếu bạn đã 20 tuổi và đang có suy nghĩ như vậy thì thực sự là thiệt thòi lớn cho làn da của mình.

Khi bước qua tuổi 20 trở đi thì làn da bắt đầu lão hóa, có một số chị em có những biểu hiện rõ rệt, còn một số khác lại không, thực chất là sự lão hóa da diễn ra âm thầm chẳng qua chưa thực lộ rõ để ta nhìn thấy điều đó mà thôi. Việc bắt đầu chống lại sự lão hóa và kéo dài hơn làn da tươi trẻ ngay từ độ tuổi thanh xuân là vô cùng cần thiết.

Khuôn mặt là nơi biểu hiện rõ nhất các dấu hiệu của tuổi tác mà đầu tiên là chính là đôi mắt, vết nhăn hay vết chân chiêm nơi đuôi mắt chính là câu trả lời. Đó là lý do tại sao nên áp dụng các bước chăm sóc da mặt hàng ngày từ kem mắt, trợ thủ đắc lực cho chị em giúp xóa mờ và kéo căng vùng da đuôi mắt.

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh, bạn nên dùng một loại kem dưỡng chứa thành phần dịu nhẹ không gây kích ứng nhưng vẫn phải chứa các chất chống nhăn, chống thâm quầng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm nhé.

10

Bước 10: Dưỡng ẩm (Moisturizer)

Nếu da bạn không có quá nhiều vấn đề cần sử dụng các loại serum đặc trị thì chỉ cần 1 loại mỹ phẩm giàu hoạt chất dưỡng ẩm như kem dưỡng là đủ. Được yêu thích và lành tính nhất phải kể đến các loại dưỡng ẩm chứa Hyaluronic acid.

Dưỡng ẩm hay còn gọi là khóa ẩm là dùng cream tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Bạn nghĩ là “Ôi tớ nghĩ serum đã là tinh chất dưỡng sâu bên trong da nên bôi serum là quá đủ dưỡng chất cho da rồi” thì có nghĩa là bạn đang nhầm to nhé. Serum chỉ ngấm sâu và dưỡng ở tầng dưới của da thôi, còn cream mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại được.

Chưa kể vì kết cấu của serum nhỏ và nhẹ để có thể ngấm sâu nên nó cũng có 1 đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ bôi serum mà không có cream hay oil để khóa lại thì sau 2h serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tý tác dụng nào cả. Vì vậy, buổi tối tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức bôi các bước dưỡng da trước đó trở thành công cốc nha.

Bạn nên cân nhắc giữa bước Oil face (các loại dầu thực vật như dầu hạnh nhân, jojoba, dầu hạt nho…) và Cream, có thể dùng cả 2, hoặc chỉ dùng 1 trong 2 bước nếu bạn cảm thấy da đủ ẩm và không cần thiết phải dưỡng ẩm nhiều như vậy, hãy lắng nghe nhu cầu làn da của mình bạn nhé.

11

Bước 11: Mặt Nạ Ngủ (Sleeping Mask)

Thời gian gần đây, tại Hàn Quốc đang bùng lên một cơn sốt, mà gần như phụ nữ nào cũng rất mực quan tâm và tìm hiểu để chọn cho mình một hình thức chăm sóc da tốt nhất ngay cả khi đang ngủ. Các loại mặt nạ ngủ bắt đầu xuất hiện nhiều hơn và gần như chị em có thể dễ dàng tìm được trong các cửa hàng mỹ phẩm.

Mặt nạ ngủ là lớp màng cấp nước cấp ẩm bảo vệ và tái tạo làn da suốt cả 1 đêm dài, bạn có thể dùng 2-3 lần/tuần, thậm chí dùng mỗi tối nếu cảm thấy da không bị quá bội thực. Chẳng thế mà người ta đồn rằng: Các cô gái Hàn không thể đi ngủ mà không có Pyjama và Sleeping Mask. Cũng nhờ có thêm bước chăm sóc da mặt ban đêm này mà làn da của họ được bảo vệ và chăm sóc toàn diện.

Với các bước chăm sóc da chia sẽ chi tiết trên đây, chị em đã bỏ túi riêng cho mình được quy trình làm thế nào để có được làn da hằng mơ ước của các cô gái Hàn Quốc.

12

Bước 12: Bảo vệ da với kem chống nắng (Sun Cream)

Bảo vệ da chính là bước dùng kem chống nắng. Không phải chỉ trời nắng to nắng cháy mới dùng tới kem chống nắng đâu, kể cả khi trời râm mát thì tia UV vẫn hoạt động.

Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà và mặc thêm áo dài, đội nón đầu đủ để hạn chế tiếp xúc tia nắng, bụi bẩn nhé. Và luôn nhớ rằng phải chọn kem chống nắng phù hợp cho da của mình để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất.

Sau thời gian phát triển qua nhiều thế hệ mỹ phẩm, hiện chu trình chăm sóc da cơ bản đã được tối ưu hoá và ít bước hơn rất nhiều. Điển hình là 2 chu trình chăm sóc da cơ bản hiện nay là chăm sóc da buổi sáng và chăm sóc da buổi tối.
B

Lợi ích của việc chăm sóc da mặt thường xuyên

  • Giúp tăng lưu thông máu và kích thích da. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, chăm sóc da thường xuyên làm ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, giảm thiểu các tình trạng: nám da, sạm da, mụn, ngăn sự mất nước trên da.
  • Ngoài ra, chúng còn có thể làm giảm căng thẳng thần kinh của bạn. Bởi các chuyên gia tin rằng, cơ thể bạn sẽ giải phóng một loại hormone làm cho bạn hạnh phúc. Đó gọi là endorphin, khi bạn đang ở trong trạng thái thoải mái nhất.

C

Các bước chăm sóc da mụn nhờn đơn giản nhưng hiệu quả

1

Làm sạch da

Làm sạch là bước tối quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Việc bị mụn thường bắt nguồn từ làm sạch da không kĩ.

Các tạp chất, cặn trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn,… dồn nén gây bí tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn.

2

Luôn nhớ tẩy trang

Cho bạn không đang điểm thì bạn vẫn nên dùng kem chống nắng và tẩy trang hàng ngày. Việc tẩy trang có tác dụng bước đầu lấy đi những loại mỹ phẩm đang tồn tại trên bề mặt da.

Chỉ cần quên tẩy trang một ngày cũng có thể khiến mụn xuất hiện trên mặt bạn.

3

Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn cần thêm một bước rửa mặt. Điều này sẽ giúp bạn rửa sạch đi hoàn toàn các cặn bẩn còn sót lại.

Bọt rửa mặt theo động tác xoa tròn trên da len lỏi vào từng lỗ chân lông và lấy đi bã nhờn. Cần chọn sữa rửa mặt phù hợp với nhu cầu của da bạn.

Nếu bạn da khô, hãy chú ý chọn loại sữa rửa mặt có khả năng cấp ẩm. Bù đắp lại lượng nước mất đi trong quá trình rửa mặt.

Nếu bạn da dầu, đừng ngần ngại với loại sữa rửa mặt làm sạch sâu và có tác dụng kiềm dầu hiệu quả giúp da khô thoáng.

4

Xông hơi mặt

Giúp các tế bào da tuần hoàn và lưu thông “trơn tru” hơn, đẩy các bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn ra ngoài.

Khi xông ở nhiệt độ cao, các mao mạch hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông nở ra khiến các tế bào chết mềm đi và bong ra ngoài. Có thể dùng tinh dầu để xông hơi hoặc dùng nguyên liệu tự nhiên từ sả với chanh.

5

Cung cấp độ ẩm

Sai lầm khi các nàng nghĩ rằng da nhờn mụn thì không nên dùng kem dưỡng ẩm, vì sợ tiết dầu nhiều hơn gây bí lỗ chân lông.

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại dưỡng ẩm cho da nhờn, giúp điều tiết bã nhờn trên mặt, làm sạch da hơn nhờ cân bằng độ hydrat hóa.

Nếu không dùng kem dưỡng ẩm, da sẽ tiết dầu không kiểm soát gây nguy hiểm cho lỗ chân lông.

Bài Viết Trong Chuyên Mục: Làm đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *